牙科专家表示护理口腔应注意饮食

三枪

蛀牙跟饮食习惯有很大的关系。每当我们吃东西，口腔内的细菌会吸收食物中的糖分和淀粉质，然后产生酸素，侵蚀牙齿。本来口腔内的唾液有中和酸素的作用，但是频密的进食会令酸素不停地产生，唾液就来不及中和，导致蛀牙。所以为了预防蛀牙，我们应该减少进食的次数。
     
积聚在牙齿表面的牙菌膜吸收食物中的糖份，产生酸素。  
   
牙齿表层的矿物质被酸素分解，逐渐流失，牙齿变得脆弱。
   
进食后30至45分钟内，唾液不断中和酸素，同时唾液内的矿物质渗入牙齿表层，补充流失。