口腔科普丨急急急！刷牙时牙龈出血怎么办？

东莞天使口腔

刷牙时总是牙龈出血，越刷越出血，是不是心里都咯噔一下？ 大家的第一反应总是“上火了”“吃点消炎药就好了“，但事实真是如此吗？牙龈出血究竟是什么原因导致的呢，我们又该如何处理？今天就来给大家揭秘，为什么刷牙时总是牙龈出血。

牙龈出血的常见原因

主要原因：牙周病的“威胁”

牙龈出血最常见的原因是牙龈炎和牙周炎，这两种疾病都与口腔卫生密切相关。当我们的牙齿没有清洁干净时，牙菌斑就会在牙齿表面堆积，如果长时间不清理，牙菌斑会钙化形成牙结石，进一步刺激牙龈，导致牙龈发炎。同时，牙石表面粗糙，更容易吸附菌斑和软垢，导致恶性循环，炎症加重。

局部刺激

除了牙菌斑和牙结石，还有一些局部刺激也会导致牙龈出血。比如，刷牙时用力过猛、使用硬毛牙刷、外伤等，都可能损伤牙龈，导致短暂的牙龈出血，但一般可以自行恢复。

全身性疾病

牙龈出血有时不仅仅是口腔问题，还可能是一些全身性疾病的信号。比如，血液系统疾病如白血病、血友病等，会导致凝血功能下降，从而引起牙龈出血。此外，糖尿病、肝脏疾病等也可能影响牙龈健康，导致牙龈出血。

其他因素

青春期、月经期、妊娠期等体内激素水平的变化，会导致牙龈组织对炎症的反应增强，从而增加出血的风险。此外，服用某些药物，如抗凝血药物阿司匹林等，也会增加牙龈出血的倾向。

牙龈出血，我们应该怎么办

01

明确病因，对症治疗

及时前往口腔医院就诊，请专业的口腔医生判断牙龈出血的根本原因。若是因为牙龈炎、牙周炎这些牙周疾病引起的牙龈出血，应在医生的指导下进行针对性的治疗。在排除全身疾病引起的牙龈出血后，牙周疾病可通过龈上洁治术、龈下刮治术等控制菌斑和清除牙石，以恢复牙龈的健康状态。

02

重视严重的牙龈出血状况

如果牙龈出血不止，可以应急使用无菌棉球或纱布压迫出血位置，直到出血停止。如果出血一直不能停止或出血加重，需要尽快前往综合医院排除全身性疾病引起的牙龈出血。

03

保持良好的口腔卫生

预防牙龈出血的关键是保持良好的口腔卫生。每天早晚刷牙，采用正确的刷牙方式，刷牙时要注意用适当的力度，不要用力过猛。此外，还应使用牙线或间隙刷清洁牙齿之间的间隙，以减少口腔中的细菌和食物残渣。

04

定期进行口腔检查和维护

定期进行口腔检查是预防牙龈出血的重要措施。通过口腔检查，可以及时发现并处理口腔问题。建议每隔6个月至1年进行一次洁牙，控制牙石、菌斑的产生和堆积。

牙龈出血是机体向你发起的求救信号：你的口腔正受到细菌和牙结石的攻击，它在向你求救！所以一味止血并不是正确的做法，解决出血的根本原因才是关键。若因牙周疾病导致的牙龈出血，如果不及时治疗，刺激因素始终存在，长此以往，炎症会导致牙龈下的牙槽骨逐渐吸收破坏，支持牙齿的“土壤”减少，牙齿失去支持，会松动、移位，最终脱落，严重影响口腔健康。