口腔科普丨带牙套患者必看！--刷牙秘籍大公开

东莞天使口腔

在牙齿矫正的过程中，佩戴固定矫治器（牙套）的小伙伴们都知道，刷牙这件小事变得不那么简单啦！但做好口腔清洁可是至关重要的，它直接关系到我们矫正的效果和牙齿的健康哦！今天就来给大家详细讲讲固定矫治器的刷牙要点。

PART.1

牙刷怎么选？

牙刷选择重点：小头、软毛

以下牙刷也可以选择:

正畸专用牙刷：这类通常刷头较小，刷毛有不同的分区，可以更好地深入到矫治器与牙齿、牙龈之间的缝隙等部位。

电动牙刷：如果选择电动牙刷，要挑选刷毛柔软、有合适震动频率的款式。

PART.2

怎么正确刷牙？

将刷毛与牙面成 45°，置于牙龈边缘及牙间隙区，轻度加压；将牙刷的刷毛伸入弓丝后面重点清洁。

PART.3

多久刷一次？

每天至少要保证三餐后以及睡前这四次刷牙。如果中间有加餐，也最好能在进食后简单漱口，条件允许的话刷牙清洁更好。

PART.4

有哪些其他辅助工具？

1.牙线：用穿线器将牙线穿过弓丝，上下刮动，清洁牙缝。

2.牙间隙刷：清理托槽和弓丝间的缝隙。

3.冲牙器：也叫水牙线，用来清洁牙缝及矫治器缝隙。

4.漱口水：刷牙后可以使用不含酒精的温和漱口水，进一步清洁口腔，但漱口水不能替代刷牙，只是起到辅助清洁的作用。

PART.5

注意事项

1.动作要轻柔：刷牙时避免用力过大导致矫治器松动、变形或者损伤牙齿、牙龈等。

2.定期更换牙刷：一般每 2-3 个月更换一次，保证牙刷的清洁效果和刷毛的良好状态。

3.刷牙后检查：看看牙齿和矫治器表面是否还有残留的食物残渣等，如有没清洁干净的地方，可再次进行补刷。

4.随身携带清洁工具：外出时备好牙刷、牙间刷和牙线，方便随时清洁。

按照这些秘籍认真刷牙，就能在佩戴固定矫治器期间较好地维护口腔卫生，减少各类口腔问题的发生。