熬夜居然会影响牙齿健康

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    熬夜一时爽，但对身体的危害可不小。每当作息混乱，牙齿问题就找上门来。下面给大家说说熬夜对口腔健康的影响。
    口腔有异味：夜里唾液分泌降低，口腔自洁作用变弱，这时口内大量细菌滋生，因此长时间熬夜的小伙伴就会出现口干、口腔有异味的情况。
    龋齿：熬夜肯定免不了吃宵夜，如果在睡觉之前没有刷牙或漱口，食物残渣会滞留在牙面，并被分解成酸性物质，这些酸性物质会损伤牙齿和牙龈，引发龋齿、牙周炎等口腔疾病。
    口腔炎症：熬夜会使人体内激素水平发生变化，对体质较差的人来说，当抵抗力下降时，很容易引发急慢性炎症，表现为牙龈红肿出血、牙齿疼痛等。
    如果是因为工作或其他缘故不得不熬夜，记得多喝清水，少抽烟、喝酒。总而言之，为了口腔健康不要再熬夜了哈。
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