有哪些小方法可以解决牙周炎

两三度

     大家都知道，刷牙不仅仅可以保持牙面的清洁，还能去除牙石防治牙周炎，除此之外，还有哪些小方法可以解决牙周炎呢？下面就给大家介绍一下。

　　1、去除牙石，一般来说，牙周炎的形成是因为牙石破坏了牙龈乳头和牙周组织，需要进行洗牙，但我们要不断的吃食物，牙石就会重新长出来，还会产生口臭，因此还要配合日常的口腔护理，刷牙的时间不能少于3分钟。

　　2、带牙套的要格外注意，一般牙齿托槽如果和我们的牙龈接触面积空隙过大，这时候我们在吃食物时残渣就很容易积存在那里，稍不注意口腔清洁就容易形成牙周炎，因此我们在每次饭后就最好把牙托取出来仔细的清洗，如果不能摘取下来就要做到每次吃过饭后认真漱口，但不能用过热的水，防止牙托变形。

　　3、不能吃辛辣刺激的食物，比如海鲜、烧烤等食物，必要时要配合消炎的药物，多喝开水多吃水果蔬菜。

　　饮食习惯和生活规律是导致牙周炎原因之一，并且这类患者占有很大的比例，所以说，口腔疾病的患发，有很大一部分的原因是我们自己的生活不合理导致的，防治牙周炎，在生活中做好口腔清洁的工作，并且要定期的去医院做检查诊断。