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根据口腔流行病学调查数据显示 口腔疾病在中国的患病率超过90% 但是就诊率却不到10%
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口腔健康问题不仅会影响到我们的生活，还会危害到我们的身体健康，而春季又是口腔问题的高发季，口腔溃疡、牙齿敏感、口腔异味、牙龈出血......口腔问题频出，生活与工作也会陷入一种尴尬的窘境。
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“为何春季口腔问题 总是频繁爆发？” “如何有效改善 各类口腔问题困扰？”
接下来小编就跟大家分享一些 春季口腔问题管理的小心得
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01/口腔溃疡 口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，通常是由于饮食不注意、作息不规律、口腔卫生差等问题引起的。
护齿Tips 多吃新鲜蔬果、补充维生素B等营养元素;春天应少吃辛辣食物，上火容易引发口腔溃疡;保持良好的作息、少熬夜，避免或减少口腔溃疡的产生。
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02/口腔异味 口腔异味在大家周围可以说很常见了，成因很多，经常会给我们的生活带来许多烦恼及尴尬!特别是春季约会踏青频繁的时节。
护齿Tips 加强对口腔的清洁定期洁牙、防止细菌在口腔内的滋生，同时也要注意保持良好的生活作息、补充适量维生素C来预防和及时治疗口腔疾病的产生。只有这样，才能从个根源上解决口腔异味的问题。
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03/牙龈出血 一般发炎的牙根呈深红色、水肿、触之易出血，其原因有许多：如牙结石的刺激、刷牙方法不正确等。
护齿Tips 定期洗牙，及时清除牙结石;刷牙建议采用竖刷法，且要定期检查口腔、保持口腔卫生，防止牙龈出血引发更多病症。
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04/牙痛 一般常见的牙痛主要表现为：牙龈红肿、遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等。其中大部分都是由牙龈炎和牙周炎、龋齿或折裂牙导致牙髓感染所引起的。
护齿Tips 注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。发现蛀牙，及时治疗;睡前不吃糖、饼干等淀粉类的食物;少吃过硬或过酸、过冷、过热的食物。
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05/龋齿 龋齿也是很常见的，它是由牙齿内细菌侵蚀造成的，久之，牙齿就会变黑。
护齿Tips 定期做口腔检查及定期洗牙是预防龋齿较有效的措施;另外出现浅龋时就应该及时干预，如科学使用氟化牙膏、不吃或少吃含糖量高的食物，不喝或少喝含糖量较高的饮品，喝完要及时漱口。
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06/牙齿敏感 牙齿敏感一般是指当牙齿受到冷、热、酸、甜和机械性作用（摩擦，咬硬物）的刺激时，会突然产生酸痛感觉，或一闪而过，或短暂持续。
这种是由于牙釉质完整性受到破坏导致牙根暴露而引发的口腔问题。刷牙方式不对，比如横向刷牙、刷牙力量过大等都可能引起牙齿敏感。
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护齿Tips 建议刷牙时牙刷刷毛保持45度倾斜，因为牙菌斑通常是长在我们牙齿的中下三分之一靠近牙龈的位置，甚至牙齿和牙龈之间的间隙。
所以，刷牙时刷毛倾斜45度放在牙齿和牙龈交界的位置，这样既能有效清洁牙齿，又能避免因刷牙不当对牙齿造成过多磨损。
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口腔问题，不到最为严重的时候，很难引起大家的关注，虽然近几年大家对于口腔的关注度不断提高，但是还远远不够。 等到口腔问题极为严重时候，花费大大增加得不偿失，口腔健康问题重在预防，预防到位，口腔健康问题才能到有效的保障。
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口腔健康
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