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保定牙科：为了预防蛀牙，我们应该减少进食次数

已有 520 次阅读2014-4-17 14:50 |个人分类:保定牙科|系统分类:转载文章| 保定, 饮食

蛀牙跟饮食习惯有很大的关系。每当我们吃东西，口腔内的细菌会吸收食物中的糖分和淀粉质，然后产生酸素，侵蚀牙齿。本来口腔内的唾液有中和酸素的作用，但是频密的进食会令酸素不停地产生，唾液就来不及中和，导致蛀牙。所以为了预防蛀牙，我们应该减少进食的次数。

积聚在牙齿表面的牙菌膜吸收食物中的糖份，产生酸素。

牙齿表层的矿物质被酸素分解，逐渐流失，牙齿变得脆弱。

进食后30至45分钟内，唾液不断中和酸素，同时唾液内的矿物质渗入牙齿表层，补充流失。

来源：保定牙科www.zlkq.com.cn

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