刷牙不当导致口腔问题重重

刷牙不当导致口腔问题重重

一项口腔健康和行为流行病学调查报告显示，城市１２岁年龄组刷牙率已达９２．７７％，但仅有０．８６％达到口腔卫生良好指标，而牙周不健康的多达６９％；３５－４４岁年龄组刷牙率已达８５．６５％，但达到口腔卫生良好指标的只占０．２２％；成年人和老年人中，有牙龈萎缩现象的竟分别高达８２％和９７％。数据显示：虽然每天刷牙，但效果并不理想，都在无效刷牙。 

口腔专家指出：预防牙齿疾病，必须实现有效的刷牙，要选择优质的牙刷、牙膏，并坚持正确的刷牙方法。

认真对待每天的刷牙功课，不能例行公事，坚持正确的刷牙方法，按顺序面面俱到地刷到位，才能远离牙周疾病。 

专家提醒：学会有效刷牙 
早晚刷牙——每天刷牙不少于两次

刷牙时间——每次要在３分钟以上
面面俱到——舌面、唇面、咬合面
改用干刷——牙刷挤上牙膏慢慢刷
注：专家指出，在刷牙之前，一定要选择优质的牙刷。定期到口腔诊所健康口腔、洗牙。

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