怎么刷牙才正确？

莆田长青口腔

导读①选择软毛牙刷，将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向；②按牙龈-牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间

①选择软毛牙刷，将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向；

                               
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②按牙龈-牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内；

                               
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③两颗两颗刷，水平刷十次；

                               
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④刷颊侧用同侧手，刷舌侧用对侧手；

                               
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⑤前牙舌腭面：上下刷；

                               
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⑥牙齿咀嚼面：前后刷；

                               
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⑦刷完上面刷下面；

                               
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⑧刷牙要“面面俱到”

                               
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莆田长青口腔门诊部有限公司成立于1998年，是福建省内知名连锁经营的大型现代化口腔门诊体系。拥有“牙齿种植中心、牙齿正畸中心、儿童口腔中心、牙齿美容美白中心”等几大特色口腔诊疗中心。凭借着先进的医疗设备、人性化的服务、科学安全的消毒技术等特点受到广大患者的认可，长青口腔已然为行业知名品牌。